28式综合太极剑分解教学（28式太极剑背面教学剑谱）

简介:

太极剑是中国传统武术中的一种剑术，具有独特的韵味和内涵。28式综合太极剑是其中的一种剑法，包含了丰富的动作和套路。下面将详细介绍这个剑法的分解教学。

多级标题：

一、起势

二、开合势

三、分心势

四、斜行势

五、抱势

六、采势

七、挑势

八、肘扣势

九、护心势

十、护肝势

十一、倒剑势

十二、十字步转势

十三、掌势

内容详细说明：

一、起势：

双手握剑，剑指向前方，身体保持直立，气定神闲，既平和又有力量。

二、开合势：

剑尖自上而下，向着脚跟的位置刺出，然后再收回，意象开合之道。

三、分心势：

剑尖刺向右侧，身体向左转动，表现出集中精神的状态。

四、斜行势：

身体向前斜行，剑尖斜指前方，体现出剑法的灵活性和变化。

五、抱势：

将剑收回身后，表现出守势和准备发力的状态。

六、采势：

手臂上举，剑尖指向天空，象征采集天地之灵气。

七、挑势：

剑尖向上挑剑，展现出攻击性和迅猛的一击。

八、肘扣势：

左手肘向后扣住，右手剑尖向前指出，展示出夹击之势。

九、护心势：

剑尖转向左侧，以身护心的姿势，表现出防守的动作。

十、护肝势：

剑尖再次转向右侧，象征着护肝的作用，防守和进攻并重。

十一、倒剑势：

剑尖倒挑，手臂自然下垂，形成倒剑的状态。

十二、十字步转势：

站立平稳，双脚交叉，转体向后，准备再度攻击。

十三、掌势：

双手合十，剑尖指向前方，表示结束动作，也象征出掌握全局的能力。

通过以上的分解教学，可以更好地理解28式综合太极剑这一剑法的精髓，希望大家能够通过练习，体会到其中的奥妙之处。